Skader i ankelen er den vanligste skaden innen idrett og forekommer også svært ofte etter dagligdagse aktiviteter. Ankelskader er så vanlig på grunn av at disse leddene tar imot store belastninger i dagligdagse aktiviteter og ekstreme belastninger når man løper, hopper og spesielt ved retningsendringer og ujevnt underlag.
- Smerter i tær, spesielt i leddene
- Ømhet ved storetå ved gange
- Smerter og eller stivhet under foten
- Smerter under hæl
- Hyppige overtråkk
- Smerter i legg, kne, lår eller hofter
Symptomer i ankel og fot skyldes ofte akseavvik i området. Dette kan gi plager som kommer gradvis med daglig aktivitet eller gi smerter av mer akutt art ved mer ekstreme belastninger som ved idrett. Feilfunksjoner i fot og ankel kan ofte forplante seg mot knær og hofter.
Fot og ankel har en svært sammensatt funksjon: de absorberer belastning fra underlaget, bærer kroppsvekten, omsetter kraften fra kroppen til effektiv bevegelse i enhver retning. Bevegelsene fører som regel til relativt store belastninger, og dermed er også disse strukturene områder som kan gi smerter selv ved relativt små feilfunksjoner; dette stiller store krav til behandler for å kunne stille en presis diagnose.
Ved grundig analyse av funksjon både statisk og ved bevegelse kan man finne ut hvor funksjonsfeilen ligger. Ut fra dette kan man korrigere funksjon i ankel og fot, tilpasse øvelser som kan være med på å normalisere funksjonen samt kunne evaluere om evt. hvilken type såle som kan være nødvendig for å oppnå optimalt funksjon.
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A
4636 Kristiansand S
Avdeling: Evje
Nils Hegelands veg 2
4735 Evje
Telefon: 380 28 170
E-post: post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag - Torsdag 07:00 - 18:00
Fredag: 07:00 - 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 - 16:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 - 16:00
Tlf bemannet: 08:00 - 16:00
Vakttelefon: Ingen
Copyright © 2018 Sørlandsparken Tverrfaglig Helse AS